折戸なすの茄子丼
材料(4人分)
| 折戸なす | 540g(3個) | 
|---|---|
| 豚バラ肉 | 100g | 
| にんにく | 1片 | 
| 葉ねぎ | 少々 | 
| ご飯 | 4人前 | 
| 水 | 300㏄ | 
| 醤油 | 大さじ2 | 
| 砂糖 | 大さじ2 | 
| サラダ油 | 適量 | 
| 小麦粉 | 少々 | 
| 片栗粉 | 少々 | 

折戸なすの茄子丼
作り方
            1.折戸なすを8等分のくし切りにする。
2.油を170度に熱し(1)の折戸なすに小麦粉をまぶして油で揚げる。
3.にんにくと豚バラ肉を炒める。
4.水に醤油・砂糖を入れて、ひと煮立ちさせる。
5.(4)に(2)と(3)を入れて、片栗粉でとろみをつける。
6.ご飯に(5)を盛付けて、葉ねぎをかけて完成。
    2.油を170度に熱し(1)の折戸なすに小麦粉をまぶして油で揚げる。
3.にんにくと豚バラ肉を炒める。
4.水に醤油・砂糖を入れて、ひと煮立ちさせる。
5.(4)に(2)と(3)を入れて、片栗粉でとろみをつける。
6.ご飯に(5)を盛付けて、葉ねぎをかけて完成。
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